AUTOESTMA ALTA
Se considera que una persona tiene autoestima alta cuando tiene una valoración positiva de sí misma. Esto no quiera decir que sea una persona perfecta o que todas las cosas le salgan bien. Por ejemplo, una persona podría hacer muchas cosas bien y pensar que debería hacer mucho más o hacerlas mejor, mientras que otra persona podría aceptarse más facilmente como es aún cuando algunas cosas no le salgan bien o no le resulten fáciles. Para tener la autoestima alta no hay que ser perfecto, hay que saber aceptarse SIN CAER EN EL CONFORMISMO. Uno siempre puede mejorar, aprender y capacitarse lo que no quiere decir que si no le logra lo que se pretende sea motivo para deprimirse.
Tener una autoestima elevada es la capacidad de sentirse bien consigo mismo y a la vez aumenta la probabilidad de conseguir lo que uno se propone.
Las personas con autoestima alta, tienen más probabilidad de:
Ser más felices- Se relacionan mejor con otras personas a la vez que llevan muy bien la soledad.
- Tienen confianza en sí mismo
- Son personas seguras que se muestran fuertes ante los demás.
- Saben plantear sus puntos de vista, sus gustos, su opinión y decir cuando están de acuerdo y cuando no.
- Le resulta más facilmente entender y perdonar a los demás.
- Saben aceptar sus errores sin sentirse fracasados
- Tienen menos dificultades para expresarse.
Aunque aceptarse a sí mismo NO es tarea fácil. La tarea de aprender a aceptarse requiere afrontar nuestros sentimientos, vencer nuestros miedos, aceptar nuestro físico y aprender a convivir con los apectos que no podemos modificar
